Le Coaching Individuel

Coaching Individuel

C’est l’accompagnement d’une personne dans l’atteinte de son ou ses objectifs.

C’est prendre le temps de se poser, de réfléchir, de faire le point, de trouver ses propres solutions.

Aller de l’avant !

Le Coach, en utilisant le questionnement, vous accompagne, vous guide vers votre autonomie.

C’est un outil de développement personnel.

Mon Expertise

  • Confiance en soi
  • Affirmation de soi

C’est à dire, reprendre confiance en soi, exprimer pleinement, librement et sereinement sa
personnalité, ses idées, ses besoins et ses émotions.

Mais Encore

  • Clarifier votre projet professionnel ou personnel
  • Réaliser un objectif ou un projet
  • Vaincre ses peurs
  • Prendre du recul et traverser une période difficile
  • Oser s’affirmer, dire non, poser ses limites
  • Prendre une décision
  • Vous préparer à un événement (professionnel, personnel, familial)
  • Apprendre à gérer son temps
  • Contrôler ses émotions, transformer son stress en énergie positive
  • Surmonter un échec, une épreuve, ou encore une difficulté
  • Vous aider à lâcher prise, à s’accorder du temps et être à l’écoute de soi
  • Apprendre à apprécier l’instant présent
  • Trouver ou retrouver un équilibre et un bien être…

Tarifs pour les séances

L’aspect financier est important, mais ne doit pas être un frein dans votre volonté de changement.     N’hésitez pas à venir vers moi !

« Poser les questions, c’est déjà les résoudre ».
Albert Einstein.